70 80 88 94 100
Conceptualización de Marca, Reto y Campaña

Factor
Flora.

Más que un protocolo — es un reto. 90 días, una misión cada día, una cintura que vuelve a medirse.

Happy Flora · Colombia · Abril 2026
01 · Resumen ejecutivo

La cintura que sí se mide.

Factor Flora es un reto de 90 días — no solo un protocolo. Una misión al día, una cohorte que acompaña, una medida que cambia. Lleva al usuario del punto A (Día 1) al punto Z (Día 90) con método, equipo y evidencia real. Se vende desde la entidad USA vía Hotmart como producto educativo independiente. Los tres validadores — Vanessa, Ana Lucía y Jorge — acompañan el reto como equipo. El producto físico Happy Flora BPL1 es una sugerencia aceleradora opcional, no un requisito del reto.

5.1M
Seguidores combinados del equipo en Instagram — el canal sin regulación local
90
Días exactos de protocolo — del punto A (medida día 1) al punto Z (medida día 90)
1
Métrica única que importa — la cintura medida con cinta, no la báscula
No vendemos un suplemento.
Vendemos un método que tiene inicio, equipo y final medido.
02 · Arquitectura legal y creativa

Tres mundos separados.

La estrategia se sostiene sobre una separación quirúrgica de tres mundos comunicacionales. Cada uno habla con su propia voz, alcance y responsabilidad legal. Mezclarlos es multa. Separarlos es escala.

La marca enseña. Los validadores narran.
El protocolo promete. El producto acelera.
03 · El equipo

Tres voces. Un solo método.

El activo más valioso de Happy Flora en Latinoamérica no es una celebridad pagada. Son tres socios con autoridad real, comunidades leales y residencia en USA. Tres voces complementarias — científica, emocional y masculina — que cubren los tres arquetipos más rentables del consumidor hispano.

Autoridad científica
Vanessa Navarro
1.2M

Voz técnica. Biohacking, microbiota, salud femenina, evidencia clínica. Su audiencia busca profundidad.

Autoridad post-parto
Ana Lucía Domínguez
3.4M

Siempre ha sido delgada — su ángulo es recuperar cintura y energía después de tener a su bebé. Territorio único.

Autoridad masculina
Jorge Cárdenas
500K

Voz del hombre latino que cuida su imagen sin gym-bro. "La barriga blanda no es éxito — es factura metabólica."

Cómo se reparten el relato

Tres voces. Tres arquetipos.
Un solo protocolo.
04 · El resultado del protocolo

Del punto A al punto Z.

Factor Flora se mide con una sola cifra: los centímetros de cintura al inicio y al final de los 90 días. No peso, no talla, no fotos de espejo. Solo la cinta, siempre a la misma hora, siempre en el mismo punto anatómico. Esta es la estética de marca: ilustración editorial de torso con cinta y número.

Día 1 · Punto A
96 cm
Medida al despertar · ombligo
Día 90 · Punto Z
−7 cm
Medición día 90 · mismo punto, misma hora
Ilustración editorial · estándar visual de marca

El antes/después deja de ser foto de espejo: es cinta con cinta, número con número. Este es el formato narrativo replicable en reels, ads, web y PR. La estética es siempre la misma: torso estilizado, cinta amarilla, número grande. Simple, clínico, imposible de malinterpretar.

05 · La gran idea
Factor
Flora.

Todos los programas de bienestar fracasan en lo mismo: no te acompañan. Empezás solo, terminás solo, y casi nadie llega al día 90. Factor Flora existe para cambiar esa estadística. No es un suplemento. No es una dieta. Es más que un protocolo — es un reto de 90 días con fecha de inicio, una misión cada día, equipo de acompañamiento y medida de llegada. Del punto A al punto Z. Con tres voces caminando contigo todas las semanas. Con una cinta que reemplaza la báscula. Con una cohorte que te obliga a aparecerte cada domingo. El factor que nadie te había dado.

Más que un protocolo.
Es un reto.
Del punto A al punto Z.
90 días · 1 misión al día
No cuentes calorías.
Cuenta centímetros.
El reto que sí se termina.
El factor que nadie te había dado.
06 · Posicionamiento y pilares

Los 5 pilares de Factor Flora.

Cinco territorios de comunicación que sostienen el protocolo. Cada pieza — ads, web, email, PR, contenido orgánico — se ancla en uno de estos pilares. Todos hablan del protocolo como experiencia guiada — nunca del producto como medicamento.

Pilar
Mensaje clave
Prueba / Activo
Método
No es un suplemento. Es un protocolo de 90 días con inicio, equipo y final medido.
Manual del protocolo · 12 módulos · calendario
Medida
Medimos la cintura, no el peso. Cada domingo. En el mismo lugar.
Cinta métrica como ícono · tracker digital · foto semanal
Equipo
Tres voces complementarias caminan contigo las 12 semanas.
Lives mensuales conjuntos · contenido por validador
Comunidad
Nadie termina solo lo que empieza solo. Por eso hay cohorte mensual.
Cohortes de 200 personas · check-in dominical colectivo
Acompañamiento
Contenido semanal en video, audio y guía que te lleva paso a paso del A al Z.
Emails diarios · tracker · lives · WhatsApp activo

Los 6 arquetipos compradores

Tres "conscientes" que ya saben que tienen un problema de cintura, y tres "descuidados" que la normalizaron. El oro está en los descuidados — porque son la mayoría silenciosa y nadie les ha hablado con método.

A · Consciente

La Ejecutiva

Profesional 35-50. Hace pilates, come limpio, y aun así su cintura no baja. Cansada de fórmulas milagrosas. Compra por método y credibilidad.

"Hago todo bien y esto no baja. Debe haber algo que no estoy mirando."
Gancho · Vanessa · Protocolo clínico
B · Consciente

La Mamá Reciente

Mujer 32-45. Uno o dos hijos recientes. Entre embarazo y lactancia quedó con 8-10 cm que no vuelven. Ya probó todo. Sigue a Ana Lucía porque le habla como par.

"Necesito algo que me obligue a terminar. Algo con estructura, con grupo, con fechas."
Gancho · Ana Lucía · Cohorte comunidad
C · Consciente

El Ejecutivo Premetabólico

Hombre 40-55. Cintura sobre 95 cm. El médico ya le mencionó hígado graso o prediabetes. Viaja, come fuera. Necesita estructura externa para arrancar.

"El médico ya me habló. Pero yo solo no arranco. Necesito estructura."
Gancho · Jorge · Protocolo del traje
D · Descuidada

La Señora del Barrio

Mujer 45-65. Cintura asumida como "cuerpo de mamá". Ve a Ana Lucía desde hace 20 años y le cree. No compra por beneficio médico — compra porque Ana Lucía lo hace.

"Si Ana Lucía lo hace, es porque sirve. Yo me meto."
Gancho · Ana Lucía · Antes/después narrado
E · Descuidado

El Barrigón Orgulloso

Hombre 35-55. La panza es identidad cultural. Nadie le ha explicado que panza dura y panza blanda son problemas distintos. Necesita un reframe masculino, no un regaño.

"Así soy yo, parce. Esto es felicidad."
Gancho · Jorge · Masculinidad reframeada
F · Descuidada

La Flaquita Herencia

Mujer 30-55, talla S toda su vida. Cree que es invencible por genética. No imagina que la cintura sube sin que suba el peso. Entra por el Quiz.

"Yo nunca he tenido que cuidarme. No creo que sea para mí."
Gancho · Vanessa · Quiz de riesgo
07 · El funnel

De Instagram al protocolo en 5 pasos.

Explotamos el activo más subutilizado de la marca: las cuentas personales de los 3 validadores en Instagram. Ahí sí se puede hablar de ciencia, de la cepa, de grasa visceral. Desde ahí construimos un embudo limpio que termina en la venta del protocolo. El quiz es el puente legal: convierte al seguidor en lead calificado que entra al dominio del protocolo.

01
Instagram orgánicoVanessa · Ana Lucía · Jorge
Contenido editorial personal desde las cuentas USA. Reels educativos, carruseles de ciencia, diario del protocolo. Aquí sí se comunica ciencia y beneficio — como experiencia personal y recomendación entre pares.
02
El Quiz de RiesgoEl puente legal y magnético
Link en bio: "Saca tu Índice Factor Flora en 90 segundos". Quiz de 9 preguntas: cintura, edad, sueño, historia familiar, estrés, dieta, movimiento, antojos, síntomas. Entrega score + recomendación personalizada del protocolo. Captura email + WhatsApp.
03
Secuencia de nutriciónEmail + WhatsApp · 7 días
La lead recibe 7 días de contenido pre-venta: videos cortos de Vanessa (ciencia), historia real de Ana Lucía (post-parto), entrevista con Jorge (masculinidad). Cada día se profundiza. En día 5 se introduce la oferta. En día 7 se cierra con urgencia real (cupos cohorte).
04
Venta en Hotmart · USAProducto digital
Checkout en Hotmart, facturado desde la entidad USA. Se vende Factor Flora como producto digital: 12 módulos en video, comunidad privada, tracker, guías, cinta descargable. Sin producto físico incluido. El protocolo funciona con o sin sobre.
05
Upsell opcional del productoDentro del protocolo · compra separada
En los módulos 2 y 3 se sugiere acelerar resultados con los sobres Happy Flora BPL1. Link al ecommerce colombiano (Colombia) o USA (USA). Es recomendación, no requisito. Dos transacciones separadas, dos jurisdicciones limpias.
Pregunta 3 de 9
¿Tu cintura mide más de 88 cm (mujer) o 94 cm (hombre)?
Sí, y me preocupa.
Sí, pero nunca la he medido con seriedad.
No sé — nunca la he medido.
No, estoy por debajo.

Tres resultados del Quiz

08 · Qué incluye Factor Flora

Qué recibe quien compra.

Factor Flora es un programa real — no un pretexto. Debe sentirse como una mini-maestría de bienestar metabólico. Entre más concreto, profesional y bello sea el contenido, más fácil justificar el ticket y más difícil que el comprador lo reduzca a "me estaban vendiendo un suplemento".

1

Manual del Protocolo
Guía maestra descargable · 40 páginas

  • Qué es la grasa visceral y por qué es distinta.
  • El método de medición: horario, punto anatómico, técnica.
  • Plan de 90 días día por día con checklist.
  • Diseño editorial premium — sentir de libro, no de folleto.
2

12 módulos en video
Uno por semana · 8-12 min · Hotmart

  • Semana 1-4: reseteo · microbiota · sueño · estrés.
  • Semana 5-8: movimiento · nutrición · hidratación · hábitos.
  • Semana 9-12: consolidación · cintura · medición · próximo ciclo.
  • Los 3 validadores rotan presentación según el tema.
3

Sugerencia opcional · Happy Flora BPL1
Acelerador · compra aparte

  • En los módulos 2 y 3 se sugiere sumar el sobre BPL1 para acelerar resultados.
  • Link al ecommerce colombiano (Colombia) o USA (USA).
  • Compra separada — no incluida en el precio del protocolo.
  • El protocolo funciona completo con o sin producto físico.
4

La Cinta Factor Flora
El ícono del protocolo

  • Cinta métrica descargable en PDF dentro del protocolo.
  • Marcas visuales en 88 cm (mujer) y 94 cm (hombre) — el umbral.
  • Versión física branded en amarillo + negro disponible como merch.
  • Reemplaza la báscula. Ritual dominical no negociable.
5

Comunidad privada por cohorte
WhatsApp · por mes de ingreso

  • Cohortes mensuales de máximo 200 personas.
  • Live conjunto mensual con los 3 validadores.
  • Check-in dominical colectivo: todas suben su medida.
  • Moderación activa — no es un grupo dejado.
6

Tracker digital
App web · no requiere descarga

  • Gráfico semanal de cintura con objetivo personalizado.
  • Recordatorio diario del hábito.
  • Medallas de logros: 30 días, 60 días, 90 días.
  • Compartir progreso con un click a la cohorte.
Manual + videos + cinta + comunidad + tracker + equipo de 3.
Esto no es un suplemento. Es un programa.
09 · Contenido orgánico en Instagram

Qué sube cada uno.

El contenido orgánico de los 3 validadores es el motor del funnel. Acá sí se comunica ciencia, beneficio y experiencia — porque es contenido personal de ciudadanos extranjeros en plataforma global. El link en bio de los tres apunta al Quiz Factor Flora. Ese es el punto único de captura.

Vanessa Navarro · pilar científico (1.2M)

Ana Lucía Domínguez · pilar historia post-parto (3.4M)

Jorge Cárdenas · pilar masculino (500K)

Reglas editoriales comunes

10 · Territorios creativos

7 maneras de contar el mismo método.

Siete territorios creativos que viven en paralelo. Cada uno con una mecánica distinta para no saturar el feed. El paraguas siempre es Factor Flora. En ads pagados locales, jamás se menciona beneficio del sobre. En contenido orgánico, los validadores comunican con libertad editorial personal.

Territorio 01

El Ritual de la Cinta

Cinemático, dominical. Manos desenrollando la cinta amarilla. Plano cerrado del ombligo. Número en pantalla. Música ambient. Una mujer a las 8:00 am de un domingo midiéndose como ritual. Cierra: "El momento que define la semana." Prospecting en Meta — vende el método, no el producto.

Territorio 02

Tira la Báscula

Manifiesto anti-báscula. Ana Lucía tirando la báscula y desenrollando la cinta Factor Flora. Cierra: "Mide lo que importa." Hashtag #TiraLaBáscula. Regalo: cintas físicas a las primeras 1,000 inscritas.

Territorio 03

El Diario de la Cohorte

Docu-serie. 12 episodios de 3 minutos. Seguimos a 5 personas reales durante los 90 días. Al final: antes/después medido + data promedio. Contenido para 6 meses.

Territorio 04

El Quiz como Campaña

Convertimos el Quiz en evento de medios. PR en revistas: "Hicimos el Quiz a 100 personas y esto encontramos." Data agregada — material noticioso. Gancho para que el público descubra Factor Flora.

Territorio 05

Lo Hice Todo Bien

UGC escalado. Testimoniales diciendo: "Hice dieta. Hice gimnasio. Hice ayuno. Y mi cintura no bajaba." Giro a los 20 segundos: entraron a Factor Flora. Serie de 15 videos con talento micro.

Territorio 06

El Protocolo del Traje · Jorge

Mini-serie masculina. Abre: "Un traje se mide por la cintura. Un cuerpo también." 4 episodios con empresarios, deportistas y padres haciendo Factor Flora. Reframe cultural.

Territorio 07

Vanessa Pizarra

Serie educativa. Pizarra blanca editorial. Ella explica grasa visceral, postbióticos, microbiota, cortisol. 20 episodios de 90 segundos. Construye autoridad técnica de la categoría.

11 · Los 6 íconos de marca

Seis símbolos que viven en todo.

Una marca no se construye con un anuncio — se construye con íconos que se repiten. Estos seis activos no son secciones, son símbolos. Aparecen en la web, en los ads, en los reels, en el email, en el empaque del sobre y en el PR.

1

La cinta amarilla · protagonista absoluta

  • Elemento gráfico omnipresente en toda la marca.
  • Aparece como logo secundario, separador, fondo, CTA y merch.
  • Amarillo #F4C430 + marcas negras = código visual inconfundible.
  • Nunca aparece la báscula en la marca — solo la cinta.
2

El torso ilustrado con cinta

  • Ilustración editorial en blanco/negro de torso estilizado.
  • Cinta amarilla siempre visible rodeando la cintura.
  • Número concreto debajo (en cm).
  • Estándar visual que reemplaza las fotos de panza típicas.
3

El Índice Factor Flora · Quiz

  • Quiz compartible — el "test de riesgo" de la salud metabólica hispana.
  • Devuelve score personalizado con paleta verde/ámbar/rojo.
  • La gente lo comparte: "Me salió rojo, entro al protocolo."
  • Puente legal entre IG (con claims) y landing Hotmart.
4

Antes/después en torso + cifra

  • Rompe el cliché influencer de fotos de estómago.
  • Plantilla editorial: torso ilustrado día 1 / día 90 + diferencia en cm.
  • Formato replicable en reels, ads y landing.
  • Los resultados se atribuyen siempre al protocolo.
5

La Cohorte Mensual

  • Cupos limitados: 200 personas máximo al mes.
  • Todas empiezan el mismo lunes. Check-in dominical colectivo.
  • Urgencia real y pertenencia — no es "compra cuando quieras".
  • La cohorte se nombra por mes (Cohorte Mayo, Cohorte Junio).
6

El Live de los 3

  • Live conjunto mensual con los tres validadores en pantalla.
  • Ciencia (Vanessa) · Historia (Ana Lucía) · Masculino (Jorge).
  • Ritual que sella la cohorte y genera pertenencia.
  • Imposible de copiar — es el activo más diferenciador.
12 · Kit de Arranque Día 1

Todo el protocolo queda sembrado en el Día 1.

El Día 1 es denso por diseño. La alumna entra al reto y en una sola jornada recibe 7 videos fundacionales + 3 descargables. Desde el Día 2, ya sabe exactamente qué jugo tomar, cuánta agua beber, cuándo caminar, qué desayunar y qué suplementar. Los videos que siguen son acompañamiento, no nueva información base.

Los 7 videos del Día 1

01

Bienvenida + mídete + lista de compras · Ana Lucía

Ana Lucía abre el reto (es la cara aspiracional). Los 3 profesores aparecen al inicio, luego ella lleva el video. Misión del día: tomarse cintura, cadera, relación C/C, fotos frontal / lateral / espalda, y descargar el Checklist del Reto con todo lo que necesita comprar antes del Día 2.
Misión del díaMídete. Fotografía. Descarga el Checklist.
02

Tu plan de jugos: qué tomar y a qué hora · Vanessa

Semana 1 arranca con jugos detox hepáticos. En ayunas, 20–30 min antes del desayuno. Por qué a esa hora (el hígado está en fase activa de detoxificación entre 3 y 5 am y sigue limpiando hasta media mañana). Cómo arrancar si genera dolor de cabeza o náusea. Rotación de recetas para no repetir.
EntregaRecetario de jugos de los 90 días, organizado por fase.
03

Vacía tu despensa: qué sacar y qué dejar · Jorge

Jorge hace el barrido de cocina. Salen: azúcar refinada, jarabe de maíz, aceites vegetales industriales (canola, soya, maíz, girasol), harinas refinadas, ultraprocesados, edulcorantes sintéticos (sucralosa, aspartame, sacarina, acesulfame-K). Aclara que la stevia pura SÍ es permitida — alinea con el colágeno endulzado con stevia natural del ecosistema.
Foco narrativoEl problema son los edulcorantes sintéticos que alteran microbiota e insulina. La stevia natural no entra en esa lista.
04

El hábito que más baja la cintura: camina 5 min después de comer · Vanessa

La caminata post-comida baja el pico de glucosa hasta un 30%, reduce insulina y previene acumulación visceral. Cómo hacerlo: empezar 10 a 15 min después de terminar, ritmo conversacional. Qué funciona (caminata continua, trampolín, escaleras), qué NO funciona (quedarse parada, oficio doméstico). Mínimo 3 caminatas de 5 min al día.
Ciencia en una fraseEl músculo esquelético absorbe glucosa sin insulina cuando se contrae. Por eso caminar después de comer desactiva el acumulador visceral.
05

Hidratación: cuánta agua, con qué y cuándo · Vanessa

Cantidad: 30 ml por kg de peso. Primer vaso al despertar: agua tibia con limón y pizca de sal del Himalaya. Durante el día: termo visible, sola o infusionada. Regla de oro: nada de agua 30 min antes, durante o 30 min después de comidas. Última toma 2 horas antes de dormir para no cortar el sueño.
Ritual fijoVaso al despertar · termo diario · corte 2h antes de dormir.
06

Desayuno anti-visceral + tu ventana de ayuno personal · Vanessa

Ventana personalizada: 12/12 principiante o menopausia inicial, 14/10 mujer fértil, 16/8 hombre. Cómo romper el ayuno: proteína primero, mínimo 30 g. Desayuno modelo: proteína + grasa buena + verdura o fruta baja en azúcar. Lo que nunca va: café con leche azucarado, cereal, pan blanco, jugo envasado, granola comercial.
Regla del Día 1El desayuno define la insulina de TODO el día.
07

Protocolo nocturno: dormir bien quema grasa · Jorge

Dormir mal = cortisol alto = grasa visceral. Desde hoy: cena 3 h antes de dormir, pantallas fuera 1 h antes, oscuridad total, temperatura 18 a 20 °C. Por qué los hombres duermen peor y acumulan más visceral. Ritual nocturno no-negociable desde Día 1.
Misión nocturnaArmar el ritual hoy mismo — no se posterga.

Los 3 descargables del Día 1

Descargable 2
Recetario de jugos
90 días

90 jugos organizados por fase: detox hepáticos (1 a 21), anti-cortisol y digestivos (22 a 45), pre-entreno y proteicos (46 a 68), mantenimiento y microbiota (69 a 90). Con ingredientes, cantidades y horario óptimo.

Versión imprimible + recetas demostradas en videos de acompañamiento
Descargable 3
Checklist diaria
del reto

Una sola hoja con los 12 hábitos a tachar cada día: jugo, agua, caminatas post-comida, desayuno proteico, ayuno, suplementos, fuerza, sueño, respiración, crucíferas, fermentado, medición semanal.

Se imprime una vez y se usa los 90 días
13 · Tests interactivos y medición

Datos que generan autoconciencia y evolución medible.

Cada test cumple dos funciones: la alumna ve su propio "antes" (genera autoconciencia y motivación) y produce data comparable para el Día 90. El Test Final repite los tests iniciales y muestra el cambio en gráfica. Ese contraste antes/después es el contenido más viral que cada alumna posteará en redes.

Los 3 tests del Día 1

1

Test de Grasa Visceral Estimada

  • Sexo, edad, altura
  • Cintura, cadera, cuello (predictor independiente)
  • 6 síntomas viscerales en sí/no
  • Cálculo automático: Índice Cintura-Altura (ICA), Relación C/C, Índice de síntomas
  • Resultado: semáforo verde / amarillo / rojo con mensaje personalizado
  • Referencia: ICA < 0.5 saludable · 0.5 a 0.6 elevado · > 0.6 alto
2

Quiz "¿Qué tan inflamada estás?"

  • 12 síntomas en escala 0 a 10
  • Hinchazón, gases, fatiga post-comida, antojos
  • Sueño, niebla mental, piel, retención
  • Humor, ciclo, digestión, dolor articular
  • Resultado: perfil de inflamación (leve / moderada / alta / muy alta)
  • Mensaje personalizado por nivel
3

Perfil de Hábitos Actuales

  • Horas de sueño promedio
  • Ventana entre cena y desayuno
  • Comidas al día
  • Movimiento / caminatas diarias
  • Ultraprocesados por semana
  • Alcohol por semana
  • Vasos de agua al día
  • Resultado: Índice de Hábitos 0 a 100

Medición interactiva: cómo se mide el Día 1

Tres capas que convierten un momento vulnerable en un ritual acompañado, correcto y viral.

Capa emocional

Mídete conmigo · Ana Lucía

Ana Lucía graba un video donde ella se está midiendo en tiempo real. Cada 15 segundos pausa: "Ok, ahora tú. Pon la cinta aquí. Te espero." Acompañado por un audio-guía íntimo tipo nota de voz: "Amiga, sé que este momento es vulnerable. Yo también lloré cuando vi mi cintura después de Luciana. Respira." Elimina la soledad del momento.

Capa técnica

Formulario con fotos guía + cálculo automático

Cada pregunta de medida viene con una foto anatómica de referencia (cintura = punto más estrecho entre costilla flotante y hueso de la cadera, no el ombligo). Los datos alimentan automáticamente el Test de Grasa Visceral y devuelven el semáforo personalizado. La diferencia entre medirse bien o mal pueden ser 4 a 5 cm.

Capa viral

Selfie-medición con cinta visible

La alumna se toma una selfie con la cinta métrica puesta en la cintura y la sube al formulario. Queda como comprobante del Día 1. El Día 90 repite la misma foto, misma pose, misma cinta. El contraste visual se vuelve el contenido que postea etiquetando al reto. Es el motor orgánico de la cohorte siguiente.

Check-in semanal (cada domingo con Vanessa)

Semana
Test semanal
Qué mide
S 1
Adherencia Semana 1
Cumplimiento de jugo, agua, caminatas, desayuno, ayuno, sueño
S 2
Disparadores alimentarios
Qué eliminó, qué sigue, reacciones al quitarlos
S 3
Calidad del sueño
Horas, despertares, sensación al levantar, somnolencia diurna
S 4
Tolerancia al ayuno
Energía, ansiedad, hambre, ajuste de ventana
S 5
Carga de cortisol
Irritabilidad, ansiedad matutina, antojos, tensión
S 6
Salud hepática por síntomas
Digestión de grasas, lengua saburral, sensibilidad a olores
S 7
Composición y fuerza
Medidas de brazo y muslo, sentadillas y flexiones en 1 min
S 8
Sensibilidad a la insulina
Antojos post-comida, somnolencia, sed, orina frecuente
S 9
Capacidad cardiovascular
FC en reposo, recuperación, percepción del esfuerzo
S 10
Test hormonal por género
Mujer: ciclo, PMS, libido · Hombre: libido, energía matutina, fuerza
S 11
Salud intestinal
Bristol, frecuencia, gases, tolerancia a fibra
S 12+
Test Final Comparativo
Se repiten los 3 tests del Día 1 · gráfica antes/después
14 · Calendario del reto

90 días. 4 fases. Una misión al día.

Cada día del reto tiene una sola misión concreta que se suma a las anteriores. La alumna nunca empieza de cero: construye sobre lo del día previo. En Día 30 ya hace ayuno + respiración + jugo verde + caminata post-comida + fuerza + crucíferas + sueño optimizado, sin haberlo sentido como sacrificio.

Rotación semanal de los 3 profesores

Día
Profesor
Tipo de misión
Lunes
Vanessa
Ciencia + misión clave de la semana
Martes
Ana Lucía
Aplicación / receta / ritual
Miércoles
Jorge
Mentalidad / movimiento
Jueves
Vanessa
Profundización científica
Viernes
Jorge
Reto físico / mental del fin de semana
Sábado
Ana Lucía
Meal prep / cocina funcional
Domingo
Vanessa
Check-in semanal + preview

Las 4 fases del protocolo

1

RESET · Días 1 a 21

  • "Apaga lo que te enciende la grasa"
  • Diagnóstico, medidas, fotos y tests
  • Jugos detox hepáticos diarios
  • Eliminación de venenos (azúcar, aceites industriales, ultraprocesados, edulcorantes sintéticos)
  • Sueño como quemador: magnesio, oscuridad, pantallas fuera
  • Caminata post-comida como hábito
  • Hito Día 21: re-medición y foto vs. Día 0
2

ENCENDIDO · Días 22 a 45

  • "Prende la máquina de quemar"
  • Ayuno intermitente personalizado por sexo y edad
  • Cortisol: respiración 4-7-8, nervio vago, caminata consciente
  • Hígado: crucíferas, clavo de olor, clorofila
  • 0 alcohol por 14 días consecutivos
  • Jugos anti-cortisol y digestivos
  • Hito Día 45: re-medición — se ve diferencia en el espejo
3

CONSTRUCCIÓN · Días 46 a 68

  • "Construye el cuerpo que quema 24/7"
  • Músculo como órgano metabólico: 1.6 a 2 g de proteína por kg
  • Entrenamiento de fuerza 3x semana
  • Insulina: orden de alimentos, vinagre pre-comida, canela
  • Cardio inteligente: Zona 2 + HIIT combinados
  • Jugos pre-entreno y proteicos
  • Hito Día 68: re-medición + composición corporal
4

SOSTENIBILIDAD · Días 69 a 90

  • "Haz que no vuelva nunca"
  • Hormonas: exámenes, ciclo, testosterona, sol
  • Microbiota: fibra, fermentados, 30 plantas distintas semanales
  • Los 5 no-negociables personales
  • Plan de mantenimiento individualizado
  • Compromiso con un aliado
  • Hito Día 90: medición final + antes/después + celebración en vivo con los 3

Cómo se vive una semana tipo (ejemplo Semana 1)

Día
Profesor · Video
Misión del día
Día 1
Ana Lucía · Bienvenida + mídete
Completar medidas, fotos y tests + descargar Kit del Reto
Día 2
Jorge · Jugo detox en vivo
Preparar y tomar el primer jugo en ayunas
Día 3
Ana Lucía · Movimientos post-comida
3 caminatas de 5 min (después de desayuno, almuerzo, cena)
Día 4
Vanessa · Desayuno anti-visceral
Primer desayuno con 30 g de proteína
Día 5
Ana Lucía · Integrar con la familia
Adaptar comidas para el hogar sin salir del protocolo
Día 6
Jorge · Check-in motivacional
"Si ya quieres abandonar, mira esto"
Día 7
Vanessa · Check-in científico
Llenar Test de Adherencia + diario + re-medida de cintura
15 · Arquitectura de oferta

Protocolo digital. Producto físico separado.

Factor Flora se vende en Hotmart como producto digital desde la entidad USA. Precio accesible, margen alto, escalabilidad infinita. El sobre Happy Flora BPL1 se vende aparte en el ecommerce correspondiente. Dos checkouts, dos productos, una sola narrativa.

Protocolo digital
Factor Flora
90 días

Producto digital en Hotmart USA. 12 módulos en video, manual descargable, tracker, guías, cinta imprimible, comunidad privada.

Acceso inmediato · cohorte mensual · lives con los 3 validadores
Solo producto
Happy Flora
BPL1

Para quien solo quiere el producto físico sin protocolo. Compra directa en ecommerce colombiano (sin claims) o USA (con claims). Suscripción mensual disponible.

Envío directo · suscripción opcional · sin programa atado
Campaña · Reto de Marca

El Reto 90/90

90 días tuyos. 90 más de regalo.

Si completas Factor Flora con al menos 10 check-ins dominicales, recibes extensión gratis de 12 semanas del protocolo + cupón preferencial para un pack trimestral de sobres BPL1. Consolidación de 6 meses — no es garantía de devolución, es un pacto.

Día 1 · Punto A
Mides tu cintura. Sacas tu foto lateral. Subes todo a la cohorte. Empieza el ritual.
Día 90 · Punto Z
Misma medición. Misma cinta. Nuevo número. Certificado digital de protocolo completado.
Día 91 · El Regalo
Extensión gratuita de 12 semanas del protocolo + cupón preferencial para el pack trimestral de BPL1.
Activar el Reto 90/90

Un reto · Una cohorte · 90 días medidos · Extensión de regalo

16 · Consistencia USA / Colombia

Dos mercados. Un universo.

USA y Colombia comparten universo narrativo — pero operan con dos reglas legales distintas. No es un problema, es una ventaja: el contenido producido en USA alimenta las cuentas personales de los validadores, que llegan a Colombia por la puerta permitida.

Elemento
USA
Colombia
Formato del producto
Cápsula
Sobre sabor cacao
Se vende
Producto físico + Factor Flora en Hotmart
Solo producto físico (ecommerce local) · Factor Flora lo compran en Hotmart USA
Claims en ads locales
Sí, sobre el producto
No — ecommerce colombiano limpio sin claims
Claims en Hotmart
N/A
Sí — producto digital educativo vendido desde USA
Claims en IG validadores
Sí (residentes USA)
Sí (ciudadanos extranjeros)
Gran idea
"La grasa que no se ve"
"Factor Flora"
Ícono visual compartido
Cinta métrica amarilla
Cinta métrica amarilla
Reto insignia
Reto 90/90 USA
Reto 90/90 (extensión gratis)
La misma marca. Dos códigos legales.
Un solo universo narrativo.
17 · KPIs y embudo de medición

Qué medimos en orden.

Factor Flora se mide como funnel. De arriba hacia abajo: comentarios en post orgánico, completaciones del quiz, correos enviados y abiertos, clicks a la página, conversión final.

Comentarios en post de los 3 validadores
Volumen y sentimiento · señal orgánica
Gente que llena el Quiz
Leads capturados / mes
Correos enviados
Volumen de la secuencia 7 días
Correos abiertos
Open rate por email
Clicks a la página del protocolo
CTR desde email y bio
Conversión de la página
Visitante → venta del protocolo

Cómo se lee el embudo